Записки & Комментарии

Каждая женщина рано или поздно задумывается о ребенке. Восемь из десяти решаются на сей ответственный шаг. И семь из восьми утверждают в последствии, что декрет это испытание… Испытание не только для физического здоровья, но и для психологического состояния.

“Подводные камни”

Изначально кажется, что декрет сплошной отдых. Дом, заботы о любимом чаде и остальных членах семьи, разве не счастье для женщины? В реальности это, практически, изоляция от социума на срок от года и выше. Квартира (дом), вот основной ореол, в котором приходится находиться почти 24 часа в сутки. Замкнутое пространство, ограниченный круг общения, однотипность выполняемых работ. Как не сойти с ума?

Всё в твоих руках!

Правило главное и единственное - “Ни при каких обстоятельствах нельзя забывать о себе”. Декрет - это, бесспорно, работа, очень важная и ответственная. Но…!!! Любой труд подразумевает отдых. Выделить время “для себя” - ОБЯЗАТЕЛЬНО. Час или полтора отведенных собственной персоне, не сделают вас плохой матерью, зато позволят чувствовать себя полноценно.

Просмотр нового фильма, косметологические процедуры, прочтение свежего номера любимого журнала, время для занятия хобби… подойдёт всё, что угодно. И тогда вместо “Декрет. Радость или…?” появится “Декрет - Абсолютное счастье!!!”

Сопли — это носовая слизь, которая выделяется при простуде, гриппе или аллергии. В медицине сопли называются муконазальным секретом. При замерзании слизь выделяется более обильно. Обильное выделение носовой слизи называют насморком.

На самом деле, сопли — это не обязательно плохо. И не всегда от них нужно моментально избавляться. Сам состав соплей тому подтверждение: вода, соль, муцин (белок) и клетки. Слизь выделяется слизистой оболочкой полости носа и служит для увлажнения воздуха, который мы вдыхаем.

Также слизь выступает в роли антисептика: она как бы связывает пыль и микрочастицы, которые мы в любом случае вдыхаем вместе с воздухом. А муцин борется непосредственно с вирусами. То есть сопли на самом деле очень даже полезны: они и фильтр, и антисептик, и увлажнитель.

Когда выделение становится более обильным и начинает мешать дышать, необходимо прочистить нос (высморкаться), но не стоит спешить с каплями.

«Насморк? - Как я Вас понимаю!», или как избавиться от напасти

Как правило, при первых же симптомах насморка мы хватаемся за таблетки и капли в нос. Однако, это не всегда оправдано. Таблетки выпить можно всегда, но лучше попробовать избавиться от такой неприятности при помощи народных средств.

В первую очередь, это всем известные чаи с малиновым, смородиновым вареньем, а также лимон. То есть, в употребляемых продуктах и питье должно быть повышенное содержание витамина С. Также можно выпить и двойную дозу витамина в таблетках.

Очень хорошо от насморка помогает также полоскание солевым раствором: слабый солевой раствор нужно вобрать в себя через нос, а выплюнуть через рот. Этот старый йоговский метод помогает не только очистить носоглотку от инфекции, но и не допускает ее распространения. Дышать так можно хоть через каждый час.

Также очень хорошо выпить на ночь, уже лежа в постели, теплого (но не горячего!) молока с медом, сливочным маслом и щепоткой соды.

Очень быстро избавляет от насморка такое народное средство: нужно нарисовать на пятках йодовую сетку, надеть шерстяные носки, лечь в постель и не вставать до утра. Также для эффекта можно насыпать в носочки горчичный порошок. Такое средство за одну ночь может вылечить самый сильный насморк.

Будьте здоровы!

Детство и юность

Мария Магдалена фон Лош, известная всему миру под псевдонимом Марлен Дитрих, родилась 27 декабря 1901 года в Берлине. Она известна как немецкая и американская актриса и певица.

С детства Марлен проявляла таланты музыканта (она занималась музыкой, играла на скрипке), а позже и актерский дар. В 1919-1921 годах она поступила в актерскую школу Макса Рейнхардта в Берлине, а с 1922 начала играть в спектаклях в театре. Правда, эти роли были в большей мере маленькими и незначительными. В этом же году Марлен впервые появилась на экране.

1928 год для Марлен ознаменовался выходом ее первой пластинки, а год спустя ее пригласил на роль Лолы-Лолы в фильме “Голубой ангел” Джозеф фон Штернберг. В 1930 году состоялась премьера этого фильма, в день которой Марлен Дитрих покинула Берлин. А потом началась Вторая мировая война.

Военный период

Марлен Дитрих к тому времени была уже достаточно известна, и нацистская партия была заинтересована в том, чтобы она вернулась. Ей сулили славу и признание народа. Однако, Марлен, будучи противницей нацизма, отказала. И приняла гражданство США.

Дитрих стала одной из первых певиц, которая поднимала облигации военных займов. Она гастролировала по США, выступала перед солдатами вместе с другими звездами на линиях фронта во Франции, Алжире, Италии и Англии. Приняла участие в проекте по деморализации вражеских войск, записав специально под этот проект песню на немецком языке. Несомненно, это был очень щедрый знак с ее стороны.

Воистину, Марлен Дитрих – удивительная женщина. Смелая, свободная и, пожалуй, принципиальная. Она не боялась быть собой и делала то, что считала нужным. Она получила американскую медаль Свободы за то, что пела на фронтах для американских солдат. Но так и не была принята своей Родиной, где всегда помнили о ее отношении во время войны и считали предательницей.

Голливуд

Марлен Дитрих сделала успешную карьеру в Голливуде, снимаясь в кино. Снималась она достаточно много. Мировую славу ей принес, в первую очередь, фильм “Дьявол – это женщина”. Когда Дитрих завоевала Олимп, она начала сниматься намного реже, выбирала фильмы и роли по своему желанию. Как правило, это были небольшие эпизоды, но за очень большие деньги.

В 1953 году она начала карьеру певицы, причем весьма успешную. Кроме собственных концертов, она также пела для войск союзников.

Говорят, талантливые люди талантливы во всем. Это относится и к Марлен Дитрих: помимо того, что она играла на скрипке, пела, снималась в кино, в ней также обнаружились таланты журналиста, писательницы, конферансье. Она даже успела написать книгу о себе самой.

Закат

Последние 13 лет своей жизни Марлен жила в Париже, где у нее была квартира. Она жила, как отшельница и поддерживала связь с миром только по телефону. Она многое успела в своей жизни: состоялась как актриса и певица, внесла свой посильный вклад в военный период, поддерживая своими песнями солдат; она успела состояться как писательница. Но в первую очередь, она состоялась как Женщина, став примером и образцом для подражания.

Марлен Дитрих умерла в 1992 году. В память о ней снят документальный фильм “Марлен”, а в родном городе, где она родилась, установлена мемориальная доска.